Pole Dance – Sport, Kunst & pure Kraft

Interview mit einer zweifachen Europameisterin im Pole-Dance

Julia Heindel spricht über die Kraft, Kreativität und den sportlichen Anspruch des Pole Dance und erklärt, wie der Sport zwischen Akrobatik, Kunst und Gemeinschaftsgefühl zu echter Leidenschaft wird. Dabei räumt sie mit Vorurteilen auf und zeigt, wie Pole Dance Körperbewusstsein, Selbstvertrauen und körperliche Gesundheit stärkt.

"Wie hat sich durch Pole Dance dein Gefühl für deinen Körper verändert?"

Für mich bedeutet Pole Dance auch Empowerment: seinen Körper anders wahrzunehmen und sich selbstbewusster zu fühlen. Ich weiß, was ich meinem Körper zutrauen darf, ich habe ein gutes Körperbewusstsein entwickelt und sehe, mit einem Augenzwinkern, Muskeln, blaue Flecken und Schwielen eher als Trophäen. Vor allem bin ich stolz, wenn ich die Fortschritte unserer Trainingsgruppen sehe. Als Ausgleichssport zum Alltag hilft Pole Dance nicht nur fürs Körpergefühl, sondern auch in der Gesundheitsprävention. Wir arbeiten an Haltung, an Flexibilität und an der allgemeinen Kondition.

Das komplette Interview gibt es in der neuen FOU-Ausgabe "Verrückt nach Sinnlichkeit"